Yam (แยม) 700g

฿74.00

They’re a great source of fiber, potassium, manganese, copper, and antioxidants. Yams are linked to various health benefits and may boost brain health, reduce inflammation, and improve blood sugar control. They’re versatile, easy to prepare, and a great vegetable to include in your diet in both sweet and savory dishes.

 

แยม เป็นแหล่งไฟเบอร์ โพแทสเซียม แมงกานีส ทองแดง และสารต้านอนุมูลอิสระ มันเทศมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง และยังส่งเสริมสุขภาพสมอง ช่วยลดการอักเสบ และปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด แยมมีประโยชน์หลากหลาย ง่ายต่อการเตรียม และเป็นผักที่ควรเพิ่มไว้ในอาหารของคุณทั้งในอาหารคาวและหวาน